信任與自由。
最快樂的狀態，莫過於擁有信任與自由。我給予對方自由與信任，對方也同等對待，而我們在相處時享受著彼此的陪伴，分開時各自在生活中努力。
不需欺騙、不需隱瞞，亦不用藏匿，有事提出來討論，把不理解的變成理解，懂了就好，把快樂拿出來分享，不必糾結於快樂是否只來自於自己，就算來自於他人，那也很好，因為看你快樂，我也覺得快樂，而需要彼此的溫暖時也樂意互相給予，在悲傷時給予肩膀。
開放關係並非不存包養網站在佔有慾、嫉妒、悲傷、憤怒，而是我們替自己的情緒負起責任，因為你升起來的大多數情緒，都與他人無關。
比較多自我覺察、療癒經驗的人，就懂我在說什麼。
我再說一次，大多數的情緒，都與你相處的這個人無關。
對方充其量只是觸發你情緒的 trigger，而在關係中，對方的角色是「在你能為自己負責之下」的陪伴，必須具有「能夠溝通」的功能，在這樣的前提之下，你們的關係才具有療癒彼此的力量，並能成功享受親密感。
真正在談關係是件很美好的事，儘管真的不容易，因為要誠實面對自已，為自己負責，同時區分哪些不是自己的責任，還要懂得表達。
恩，囉唆了，突然有感而發是剛剛跟老公一起討論明年家族旅遊行程時，可以自在打開對象的視窗同時講事情，或滑交友軟體，我們去找朋友的行程彼此都知道，但不需多做確認。
我真心覺得這樣的關係，無比珍貴。
就像我們在伴侶諮商時間，心理師提到：
「你所希望對方的強大，並不是與你齊頭式的強大，而是你有你的強大，他有他的強大，儘管你們不同。我覺得ＯＯ（我老公）最強大的地方，是提供你一個很穩固的地基，而在你向上翱翔的時候，有一個降落的地方，你能飛得多高，他就有多強大。」
我記得 2 次心理師的環節，我都哭得唏哩嘩拉，真的推薦大家有資源，可以試試看伴侶/婚姻諮商。
乾我真的覺得我好囉唆，但可以這樣回來講話，真心快樂。（今天快樂兩次了）