Home Category:網友留言 sindy|新北|33歲|女網友留言sindy|新北|33歲|女 Posted on 2024 年 12 月 23 日2024 年 12 月 24 日 by user_3bc54e19 有氧課上完 自主訓練 1.正腹部訓練乘三組 2.側腹拿壺鈴8kg乘三組 3.深蹲拿啞鈴6kg乘三組 4.傳統硬舉加重量5kg乘三組 5.保加利亞加啞鈴8kg蹲乘三組文章導覽思彤|桃園|42歲|女薇茉|台中|25歲|女發佈留言 取消回覆發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *留言 *顯示名稱 * 電子郵件地址 * 個人網站網址 在瀏覽器中儲存顯示名稱、電子郵件地址及個人網站網址，以供下次發佈留言時使用。
