sindy|新北|33歲|女

昨天的重訓真的操到爆炸
本來史密斯重量只有各一邊10公斤後來第二組直接變各15公斤等於30公斤做深蹲
教練呀你真的很看的起我也
直上硬舉也比平時還重很多
平時拿的壺玲也不是平時的重量
昨天回到家整個腿軟希望今天我不要鐵腿才好🤣