Hi，我被私訊說拖稿好幾天，笑死這不就來了嗎？
上一篇講到皮膚最基本的保養三步驟「清潔、保濕、防曬」，那這篇就來分享清潔這件事。
臉部清潔非常單純，就是為了洗去油脂、髒污，如此而已。好多洗臉產品，喜歡將「縮毛孔」、「去痘」、「抗老」、「美白」等等作為廣告宣傳，實質上就是兩個字：唬爛。
我們使用洗臉產品，得先被水稀釋然後沖掉，停留在表皮的時間不過一、兩分鐘，根本就不會讓那些保養功效發揮作用，所以洗臉產品最根本的目的就是「清潔」。臉部清潔的首要工作只要能夠達到〔溫和清潔〕、〔不破壞肌膚屏障〕、〔不刺激〕就足夠了。其他多餘的功能往往是行銷取向，真實的效益不大。
基於油水不溶的道理，清潔的原理是靠「界面活性劑」這個成分，吸附油脂，再與水結合，藉由揉搓將它們去除。
✽洗臉產品的泡泡，主要工作是「幫助塗抹」、「幫助附著」，與清潔力無關。
✽清潔力靠的是界面活性劑的〔種類〕與〔濃度〕，即使沒有泡泡也能完成清潔的工作。
市面上許多開架品牌的洗臉產品含有「皂鹼、SLS / SLES」，主要特點就是去污、去脂力很強，但洗完後會帶來乾澀緊繃感。長期使用有可能因過度清潔，破壞肌膚表層的皮脂膜，進而引起其他肌膚問題。含有「皂鹼、SLS / SLES」的洗臉產品並不是不能用，如果肌膚出油非常嚴重，或是工作環境粉塵多又髒，是可以用的。但如果沒有上述那些因素，其實不建議長期使用。
那要如何辨別洗臉產品是否含皂鹼呢？成分表中如果同時出現「脂肪酸+鹼劑」，就是皂鹼配方。
脂肪酸：Myristic acid、Lauric acid、Palmitic acid、Stearic acid
鹼劑：Sodium hydroxide、Potassium hydroxide、Triethanol amine、AMP(2-Amino-2-methyl propanol)
SLS：Sodium Lauryl Sulfate
SLES家族：Sodium Lauryl Ether Sulfate、Sodium Laureth Sulfate、Sodium Lauryl ether Sulfate、Ethoxylated C12-Sulfate、Sodium Laureth-2 Sulfate
界面活性劑是清潔產品不可或缺的成分，那如果不使用含「皂鹼、SLS / SLES」的產品，該用哪些界面活性劑取代？答案是「胺基酸界面活性劑」。
「胺基酸界面活性劑」酸鹼值通常介於PH5到7之間，屬於弱酸性或弱鹼性，特點是清潔效果佳，溫和低刺激，親膚性高，洗後不乾不緊繃，舒適度佳！
常見的胺基酸界面活性劑：Sodium Methyl Cocoyl Taurate、Sodium Lauroyl Glutamate、Sodium Cocoyl Glycinate、Sodium Cocoyl Alaninate、Potassium Cocoyl Glycinate
總結，洗臉這件事，真的就是「清潔表皮」，乾淨+不緊繃就好，真的不需要再去想其他的護膚功能，浪費錢又百害無益！