阿詮|台中|31歲|男

以前當教練的時候
總是會覺得學生的胸肌太緊
然後就去幫他按壓放鬆
後來發現每次都要按
才會比較舒服且好練
這樣根本治標不治本

一直研究人體之後
原來….

大部分人的問題
都是胸的近端無力、遠端太緊
所以按壓放松讓遠端解除沒錯
但同時也讓近端更無力
更無力意味著包養網更緊繃

但越對人體越熟悉
效果撐太久…回流就變低….

以前用按壓的，撐沒多久症狀就浮現
而且又舒服
回流率真的很高……

真是為難啊啊啊啊啊！