Adrian|台北|46歲|男

其實喜歡跑步的人
絕大部分不是為了減肥，
跑步最大的好處是預防焦慮，
讓你有足夠的能量去抵抗
自身的負能量，
這才是跑步最大的意義。
所以當你遇到一種困境
或者說是無比頹廢的時候，
不妨花點時間去跑步吧🏃‍♀️‍➡️