在深夜咖啡廳的角落，有人低頭滑著包養網，螢幕閃爍著不同的甜心與乾爹。窗外車水馬龍，卻無法干擾這一場安靜的選擇。有人一笑置之，有人認真思考每一段關係的價值。
包養，從被瞧不起到開始被尊重，還有嘗試去理解，最後甚至有人主動跪求。這一切情感層次的轉變，遠比外人想像的複雜。sugar baby與sugar daddy之間，不只是金錢和需求，更有包容與選擇的真實。
包養文化不只是標籤和八卦話題。每個參與者，都在城市光影的縫隙裡，尋找屬於自己的認同和出路。這篇文章將以故事畫面帶領讀者，探進這些關係裡的真實與轉變。
包養文化的全貌
包養文化，隨著網路盛行和社會價值觀變動，早已不再是隱晦的話題。現今，透過「包養網」這類平台，許多人公開參與、討論，甚至把「甜心」、「乾爹」、「sugar baby」、「sugar daddy」等詞語日常化。這些名詞表面看似相似，背後卻各有細節和現實差異。接下來將由不同角度帶出包養文化的脈絡、網路時代的變化，以及各角色的真實形象。
包養與包養網的意義
「包養」指的是一種以經濟和物質交換為基礎的關係。通常一方提供金錢、資源，另一方則回報陪伴或關懷。
「包養網」則是這種需求的媒介網站，猶如現代交友平台一般，讓想尋求這類關係的人，可以更透明、快速地找到彼此。
在過去，這類關係多隱藏於社交生活邊緣，如今卻能透過網路檯面化，甚至有完善的履歷、互評、匿名保障，讓包養行為變得制度化，也讓參與者心態顯得更加自信直接。
甜心、乾爹與sugar baby、sugar daddy的分工
讓我們簡單區分這四個關鍵詞：
- 甜心（Sugar Baby）
通常是年輕、有外表優勢，對未來有規劃但經濟或生活資源不足的人。她們期待藉由這樣的關係，獲得金錢支持、物質協助，甚至職涯、人生經驗的指點。 - 乾爹（Sugar Daddy）
多半指成熟、有經濟能力、中年以上的男性。用物質條件作為吸引，但不僅限性關係，有時也尋求心靈慰藉或情感互動。對現實人生感覺孤單或重壓無法釋放時，乾爹角色顯得格外真實。 - sugar baby/甜心（女性）與sugar daddy/乾爹（男性）
這兩組英文與中文對應，概念幾乎一致，不過在網路用語下更多元。甚至有「sugar mommy」和「包養弟弟」等新名詞，顯示性別或年齡已非限制，只是主流形象仍以傳統異性關係居多。
這樣的角色劃分，也映照出台灣現代都會人的情感觀——有些人寧願腳踏實地耕耘關係，有人則選擇坦率交換所需，不再一味避談。
網路時代下的包養變化
隨著時代演進，「包養」不再像舊日傳統那樣被道德批判包圍。網路平台興起，快速把過去地下化、被歧視的行為帶到檯面，讓更多人能公開討論、甚至勇敢參與。
下列特徵，描繪出台灣都市裡這股包養文化的現狀：
- 透明公開：過去私密，如今許多包養平台會要求雙方誠實填寫資料，降低欺騙與誤解。
- 自主選擇：雙方能自由條件篩選，強調自願與平等，強化參與者的主動權。
- 多元價值：有些人單純追求金錢，有些人則認為自己提供的是懂得欣賞、疼愛及情感陪伴。
包養網不只是物質的平台，更是現代都市人練習自我認同的一種場所，某種程度上挑戰主流價值觀，並逐步走出自己的定義。
Photo by Ludovic Delot
名詞差異與現實樣貌
在都市氛圍下，許多人其實對「甜心」、「乾爹」等詞仍帶有刻板印象。卻也有不少人親身走過這個圈子，發現與想像大不相同：
- 不只是金錢遊戲：部分人認真建立有規劃的「粉紅戀愛關係」，甚至有人從包養關係發展到真感情。
- 生活選擇變多：經濟壓力下，包養關係變成求學、籌資、改變人生節奏的一種方式。
- 社會文化衝擊：傳統價值和現實生活之間的張力，讓這群人在掙扎與自由間尋找平衡。
不論認同還是反對，要理解包養文化的全貌，需要直視這些表面詞語下，真實人心中的需求與選擇。
第一層：瞧不起被包養－偏見與誤解
大多數人一聽到「包養」、「包養網」這些字眼，內心第一時間浮現的不是浪漫，而是一些冷嘲熱諷和偏見。社會上對被包養者的想像和現實，往往存在鴻溝。無論是「甜心」還是「sugar baby」，站在大街上，旁人只要口氣一酸，立刻就能把人推出主流價值之外。這個冷漠的社會風景，每天都在城市暗角上演。
穿著標籤生活：刻板印象的無形手銬
被包養者很容易背上「貪慕虛榮」、「不勞而獲」的標籤。
大家熟悉的劇本裡，甜心就是為名牌包包、奢華生活而賣出自我。街坊鄰居飯局上偶然聊起「包養」，往往語帶嘲諷，彷彿這是什麼見不得人的選擇。
- 貼標籤的套路：
- 「那種女生才會去做sugar baby」
- 「家裡沒教好才會上包養網」
- 「是不是做了什麼見不得人的事？」
這些話語像箭一樣射向被包養者，他們只能默默忍受旁觀者的凝視，有時還要裝作不在意。其實，很多人只是被經濟現實推著走，並非人人天生想當甜心。
口水與冷言：當事人的邊緣困境
冷嘲熱諷迅速讓被包養者變得邊緣。
當事人往往不敢對外坦白真實關係，就如夜裡大雨下的行人，只想快步閃離大眾視線。
- 生活實例：
- 一名大學生為了家中經濟壓力，不得不上包養網當甜心。結果，校內謠言四起，沒人想和她交朋友，連社團也被冷落。
- 有年輕女性當了sugar baby，朋友說她靠「賣臉」混飯吃，即便努力維繫生活自立，外界卻只看見她的「依附」。
- 男人當乾爹，旁人也會暗地裡笑稱「只會用錢買愛」，忽略了其實有的人只是怕孤獨罷了。
被包養的選擇，在主觀世界裡或許充滿無奈，但外人不分青紅皂白的評論，卻能讓人無處容身。
偏見如何快速傳播
網路把誤解放大，輿論一吹，誰都難全身而退。看看論壇、匿名社群，關於包養的貼文經常充斥著以下語句：
- 「給了多少錢才肯出去？」
- 「是不是被包養一次就回不去了？」
這些問句沒有真正想了解，只有消遣與質疑，把人「物化」成單純的交易對象。乾爹、sugar daddy、包養網上的每個帳號，現實裡都是有血有肉的人，但網民只愛看故事，卻很少想聽真心告白。
當事人的自我掙扎
越是被輕視，當事人越難走出陰影。他們在網路和現實裡切換兩種人格，練就保護色，卻無法真的坦然。
- 有人為了安全感，甘願隱瞞最親近的朋友，擔心流言蜚語會傷害自己和家人。
- 有人乾脆封閉朋友圈，只在包養網或線下約會裡能短暫喘息。
所有包養文化背後的故事，都在對抗一個共通敵人：社會偏見。
瞧不起與冷漠，從來不是包養獨有的問題，而是整個社會對差異與選擇的集體防備。
第二層：尊重被包養－選擇與自由
選擇包養，不等於失去自尊。
城市裡，有些人低頭走過，是因為怕被誤解，並不是沒勇氣面對自己。當「包養」、「甜心」、「乾爹」、「sugar baby」、「sugar daddy」這些名詞被說出口時，是否能換個角度，看見每個選擇背後的勇氣？
尊重被包養的選擇，就是承認每個人都有主導自己人生的權利。自由不是理所當然，有時是靠著一次次決定才得到。
Photo by Charles Chen
打破傳統框架：每個人都可以選擇
台灣的傳統價值總愛要求每個人「規矩」過日子，但在現實裡，誰真的沒有經濟壓力，誰沒想過想要更好的生活？
現代社會下，被包養已經不只是「女孩子為錢出賣自己」的故事，而是一種個人選擇。有大學生因家庭困難，上了包養網當甜心；有年輕媽媽靠包養維持家計，也有人單純為了實現夢想選擇和乾爹交往。
這些人不一定脆弱，更不是社會故事裡說的「犧牲品」：
- 有人是經濟上的生存者：現實殘酷，不是每個努力都能立刻有好結果。
- 有人是夢想的追隨者：想要去念更好的學校、創業、環遊世界，儲蓄或資金來源，成了必須面對的關鍵。
- 有人在現實中選擇自由：在傳統道德和自我需求間，敢於選擇那條「不一樣的路」。
比起一味批評，其實更該看到——他們只是用自己的方式活出人生。
你的身分，你的權利
故事裡的甜心，不一定全是「貪心」；乾爹，也不等於「只會用錢」。
包養這兩個字，背後是用行動選擇生活的勇氣。有經濟自由的人，常常有更多條路；沒資源的人更懂得怎麼為機會而拼。
舉個真實故事：一名二十多歲的sugar baby，原本靠著兼差過生活，卻因醫療費暴增、現實逼人，她在包養網找到資助。當朋友質疑時，她冷靜說：「我沒有跑去偷搶，我只是用別人看不慣的方式讓自己變強。」
她不是被動接受，反而是在有限選擇裡主動說「這是我的人生」。
尊重每個被包養的人，就是尊重所有人選擇權利。
經濟現實沒讓選擇消失
外面常有人說：「要不是現實不公，誰會想被包養？」這話有時中肯卻也太淺。
經濟壓力、學貸、家庭狀況、夢想成本，這些壓得人喘不過氣。不是每個人都可以靠一紙學歷或一技之長改變生活。有些人走進包養網，只是想替自己和家人換一口氣。
這種現實之下，選擇被包養，不是沒自信也不是想僥倖，而是單純承認自己擁有：「我可以為了未來，暫時和社會期待不同。」
在包養關係中練習界線
尊重的前提，是雙方自願、清楚自己要什麼。
包養關係裡，甜心與乾爹有自己的協議與規則。一場健康的包養，必須尊重彼此界線，包括情感自由、認同和隱私。有人以「公平交易」形容包養：雙方各取所需，沒人強迫。
- 甜心能自己設定停損點：如果不想繼續，可以選擇離開。
- 乾爹也能拒絕不合適的要求：人與人之間永遠有自主權。
自由，就是能做選擇而不必道歉。
打開理解的方式，看見真實的人
當社會能尊重每個被包養者的選擇時，才會少一點獵奇，多一分平等。
不把他們當故事、笑話、陰影，也不一味神化，把他們當一般人一般看待。
包養、甜心、乾爹、sugar baby和sugar daddy，不是數字和八卦，而是一群在現實和自由間努力呼吸的人。每一段選擇，都是對生活的回應。只要有選擇的自由，就有被尊重的價值。
第三層：理解被包養－動機與現實壓力
每段包養關係背後，總有被現實推動的理由。以外人角度看，甜心和乾爹之間只是單純的金錢往來，但其實事情遠比表面複雜。理解被包養，不光是接受他們的選擇，更重要是看見那些壓力和心理掙扎，發現在現實世界裡，每個決定背後都有抓不住的無奈和想要自救的勇氣。
經濟壓力下的選擇
現代都市，有時生活是場沒完沒了的拉鋸戰。
甜心、sugar baby，很多時候是為了減輕家庭負擔、學費、房租或突如其來的意外開銷，走向包養網。這不是膽怯或貪婪，而是一種生存下去的方法。
- 學貸壓力沉重：大學生沒背景、找不到高收入打工，包養變成其中一條出路。
- 突發家庭變故：父母生病、家中小孩學費，經濟困難時，這條路變得理所當然。
- 想追求更高生活品質：有人原本經濟無虞，但希望自給自足，拼湊一個有選擇餘地的未來。
每個包養網上的帳號、每張甜心的照片，其實是活在現實壓力中的真實人生。不少sugar baby坦言，如果社會更公平，他們也願意換條路。
家庭與事業發展的背後推力
有些人選擇被包養，並非純粹金錢考量。像是一位剛畢業的設計科學生，夢想開設自己的工作室，卻因開業資金困難而選擇在包養網登錄，成為sugar baby。對她來說，乾爹不是「提款機」，而是能在事業上給意見、資源或協助的夥伴。
另一位年輕媽媽，面對單親家庭經濟壓力，選擇短期包養，讓孩子能穩定上課、生活品質不被犧牲。她說：「社會會覺得包養丟臉，但小孩餓肚子的時候，那些臉面早就不重要了。」
現實裡，包養不是浪漫劇本，而是一步步被環境磨出來的選擇。
心理互動與情感羈絆
甜心和乾爹之間，不只是冷冰冰的合約。
一份健康的包養關係，多少藏有信任、依賴、溫暖甚至共鳴。不只乾爹會被甜心的真誠吸引，甜心也可能因乾爹的鼓勵、支持而慢慢改變對人生的想法。
- 心理補償：乾爹經常是社會成功人士，但內心孤單無法與朋友訴說，包養關係讓他們短暫擁有溫暖。
- 彼此成長：甜心從包養關係獲得生活資源，也從乾爹身上學做人處事，甚至獲得人生指導。
- 界線與依賴：這當中有時會產生某種「親密夥伴」幻覺，雙方習慣彼此的陪伴，改變了原來彼此的期望和生活軌跡。
這樣的互動很像兩條平行線，在現實壓力下交會，最後又回歸各自生活。
甜心不只是資源的接收者，乾爹也不總只是給予者。雙方的情感羈絆有時讓人想繼續維持這份溫度，有時卻也因各自的未來而被現實拉回。
社會觀感與自我認同的矛盾
即使包養關係讓人暫時喘息，真正困難的，其實是面對社會眼光和自我認同感的搖擺。
許多被包養者坦白，最難跨過的不是與乾爹互動，而是每晚躺在床上，問自己的選擇值不值得。
- 羞恥感：網路上輿論洶湧，即便家人朋友看不出端倪，甜心內心還是會懷疑自己的「價值」。
- 正當化選擇：有些人會對自己說，這只是短期過渡，「等條件好就結束」。
- 安心感：當包養關係帶來金錢穩定，部分甜心會發現自己能更安心面對生活，壓力少一點，未來便多一些希望。
自我認同的矛盾，是所有包養參與者最難對外訴說的秘密。他們不只是網路上的數字，而是活在現實壓力裡，一天天練習堅強的人。
理解背後的故事，看見選擇的勇氣
從包養網的冷冰冰資料到每天的柴米油鹽，甜心和乾爹背後其實藏著許多複雜的心情。
有的甜心一邊存錢念書，一邊夢想有天擁有普通的愛情。有的乾爹被家庭、工作壓得喘不過氣，在甜心身邊尋找能暫時抽離現實的角落。
他們的故事像是城市裡不被看見的光影，不該只被理解成單純的交換，而是真實地在經濟、情感、夢想間努力平衡。
學會理解，才能真正看見每個人在生活裡的掙扎與堅持。
關鍵字：包養、包養網、甜心、乾爹、sugar baby、sugar daddy
第四層：跪求被包養－生存的無奈與最後選擇
當每一道門都關上，當現實像一道冰冷高牆再也推不動，有些人不是選擇「被包養」，而是「跪求被包養」。這一層的無奈，穿透了社會最深層的痛點。包養、包養網、甜心、乾爹、sugar baby、sugar daddy，全成了最後一線的浮木。這不再是為了夢想，也不是自由選擇，而是一場明明知道辛苦卻沒有路可退的生存戰。
包養網真實故事：背後的掙扎與人性
在網路世界角落，包養網的論壇裡常看到這樣的自白，字句間藏著壓力、眼淚與一絲期望。
- 一位20歲大學生寫道：「我沒家靠，也找不到像樣的正職，只能在包養網不停發訊息，拜託有人看見我。每月希望能有個乾爹固定幫忙，不敢想別的，只要房租、三餐，其他都自己承擔。」
- 還有單親媽媽在深夜留言：「孩子生病，工作被裁，已經借錢借到沒朋友。包養網上也輪不到我挑條件，遇到誰能給生活費，什麼都只能硬著頭皮接受。網路上說『甜心』有選擇，我這種只能跪著問有沒有人願意出手幫忙，早忘了自尊兩個字寫法。」
- 某個打工族分享：「有時候在包養網聊天室，連開口都覺得自己在乞討。問了五十個乾爹，回應的不到三個。那些說甜心是人生贏家的根本不懂，我只是想吃飽飯，想養活家人，有選的權利根本輪不到我。」
這些包養網上的故事，不是網友的「精彩八卦」而是許多人現實的寫照。她們沒有高貴姿態，也沒想討好誰，只是在社會撕裂縫裡緊抓住唯一能維持下去的渠道。
跪求被包養，是城市底層求生的最後一張門票。甜心、sugar baby成了符號，乾爹、sugar daddy像神祇，想像中的「交易」根本不是等價交換，而是弱者對強者的請求。
**現實的殘酷讓人不敢奢望尊嚴，只問明天有沒有飯吃。**有的甚至連開價都很低，只為了能被看見。包養網上的「被挑選」，其實是每個跳樓邊緣的心情：「不知道這次會不會被救起來。」
現代社會經常談夢想，可在最底層，有不少人只想安全過一天。他們不是「瞧不起」，不是「可以選擇」，而是「如果不被幫，真的走不下去」。在這個角落，是包養、包養網讓一群人在邊緣死撐著，想換回一點生存空間。
跪求被包養，是很多人沒說出口的人生底色。誠實地看見這樣的故事，也更明白每一段包養背後，從來都不只是冷冰冰的條件交換，而是一段漸漸被磨盡自尊卻又不願放棄的生存掙扎。
社會對包養的態度如何改變？
過去十年，包養、包養網、甜心、乾爹、sugar baby、sugar daddy這些詞，橫跨台灣、香港、澳門乃至國際之間，逐漸不再只是祕密話題。社會氛圍明顯改變：從完全不能見人的禁忌，到有人慢慢出面說出自己的故事，主流觀點發生深刻轉折。社會對包養的態度變化，不僅反映在口頭言論，更體現在媒體報導、討論內容、甚至政策和網路環境上。下文從各層面梳理這段變遷。
媒體描繪的包養形象：從獵奇到冷靜報導
以往媒體在描寫包養文化，多以負面標題、八卦式爆料為主。無論是談甜心、sugar baby，還是批判乾爹、sugar daddy，內容多夸大金錢交換、道德墮落等元素，把包養「妖魔化」成社會亂象。
進入2020年代，新聞和綜藝節目開始企圖還原現場真相。有電視台邀請包養網用戶現身說法，也有網紅或YouTuber用自身經歷，讓公眾理解包養背後的經濟壓力、情感需求。這些角色不再全是「貪圖享樂的年輕人」，也出現「努力生存的單親母親」和「渴望陪伴的中老年人」真實影像。
媒體角度逐漸增加同理心，不再單純批判，而是引導社會討論何謂自主選擇、何謂經濟現實。這樣的敘事，讓大眾有機會認識包養的多面向。
社會氛圍的浮動與包容：公開討論逐步成常態
曾經，包養話題在朋友圈、家庭聚會裡只能私語，如今，社群平台和匿名論壇討論熱烈。台灣、香港及澳門越來越多年輕人願意坦承討論為什麼會走上包養之路。
社會本身的道德標準逐漸鬆動。大眾從初期排斥，慢慢分化為：
- 繼續保持距離的保守派：堅持包養違背傳統倫理。
- 願意理解的新世代：認為只要是成年人、彼此同意，包養沒有誰對誰錯。
- 試圖用經濟背景解釋一切的務實派：指出房價、學貸、社會競爭及貧富差距才是包養現象的根本。
儘管有些人仍然批評包養網和其使用者（不分甜心或乾爹），但越來越多街頭訪問、網路故事分享讓人發現：包養背後的動機和壓力，其實與每個人身邊的經濟狀況息息相關。
女性自主的抬頭與社會觀感的磨合
十年前，包養話題多與「賣身」畫上等號。現代女性主義興起下，越來越多女性（包括甜心、sugar baby）認為，包養是自主選擇生活與經濟方式的一部分。
在台灣、香港、澳門地區，女性參與包養討論的聲音更鮮明。許多甜心勇敢表達：「我為自己負責，選擇包養不是因為弱小，是想為自己的人生創造更多選項。」也有不少女性強調，自己訂下的界線比外人想像得還要清楚，甚至與乾爹建立起平等、互信的關係。
女性自主帶來三個現象：
- 角色形象多元化：包養不再局限美貌、年輕，職場女性、單親母親、甚至男生（包養弟弟）都參與其中。
- 話語權主動：非但不再「被動挨批」，反而在網路積極說明自己的動機、底線與期待。
- 推動社會價值反思：逐漸有學者、意見領袖提出包養作為「現代經濟下自我救援」的新詮釋。
這份女性自信，也推動社會溫度逐漸上升。包養、包養網、甜心、乾爹這些詞，從單一「被動依賴」形象，逐漸讓人看見主體意識。
國際視角下的包養討論
近年來，包養話題在國際間也受到注目。除了亞洲進步城市如新加坡、日本也流行包養網外，歐美國家的sugar dating文化越來越正常化。歐美媒體、紀錄片強調包養不只是性交易，更是一種特殊社交、經濟和人生策略。
全球疫情後，線上包養平台用戶激增。有人看重經濟安全，有人追求心靈補償，社會的包容度跟著提升。國外對sugar baby與sugar daddy身分尊重的聲音，也讓台港澳網民願意更多討論人生選擇這個命題。
社會態度改變的總結觀察
近十年，包養從「無可告人」變成「社會現象」。媒體的角色已從獵奇走向關照，社會氛圍則在批評與同理間游移，女性自主推動討論多元，國際潮流帶動包容氣氛。無論是甜心、乾爹還是包養網上的每位用戶，今天都有更多機會坦然表述自己的現實與心聲，這背後是整個社會價值的集體轉向。
結論
包養、包養網、甜心、乾爹、sugar baby、sugar daddy的故事裡，藏著城市中每個人不願示人的掙扎與選擇。那些從瞧不起到跪求的層次，不只是被貼上的標籤，更是現實壓力下的人性寫照。讀到這裡，可以看見，不同身分的人都是在努力生活，只是選擇、資源和時代背景不同。
用同理心和尊重對待所有參與包養文化的人，遠比單純評價更有溫度。社會的開放和對話能讓每個人不再害怕承認自己真實的需求。包養關係背後，其實牽動著整個社會的價值觀和選擇權。
歡迎讀者分享自身看法，讓故事有更多被聽見的機會。願這份理解不只留在文字裡，而成為彼此溫柔對待的起點。